箕面市周辺でボクシングジムならワイルドビートボクシングスポーツジム

高いダイエット効果で女性に人気!

女性ボクサー

ボクシングはモデルや女性タレントさんがダイエットやフィットネス、体型維持の一環として始められる方が多くいらっしゃいます。
ボクシングはただ単に体重を落とすだけではなく、しなやかな筋肉を付けて美しい体づくりをすることができ、ダイエット効果があるとSNSなどで、トレーニング姿をアップする人も多く話題となっています。
有酸素運動で体内の脂肪を効率よく燃焼させることが出来て、腕だけの力ではなく、足や腰など全身を使い、トレーニングをおこなうので、身体全身のシェイプアップに効果的です。また、サンドバックやミット打ちのトレーニングをおこなうことで、ストレス発散にもつながり、心身ともに良いと言われています。
ワイルドビートボクシングスポーツジムでは一人ひとりの目的に合わせ、女性向けやダイエットコース、運動不足解消コース、キッズコース、プロ、アマチュアコースなど様々なトレーニングコースを用意しています。無料体験もおこなっておりますので、お気軽にお越しください。

トレーニングコース

お気楽コース

お気楽コース

あなたの体力や目的に合わせて、とにかく楽しんでトレーニングを出来るように指導していきます。ボクシングは全身の筋肉を使い、瞬発力、持久力、俊敏性を養い、スマートな体型を作ります。カロリー消耗度が非常に高く、有酸素運動のためダイエットに大変効果があり、ストレス解消にも最適です。

お気楽コース

技術マスターコース

アマチュア育成コース

プロ育成コース

トレーニング詳細はこちら
女性ボクサー グローブ 男性と女性のボクサー
電話番号

トレーニングメニュー

シャドーボクシング

実際に相手がいるイメージをして鏡の前でジャブやストレートをおこなう、シャドーボクシング。ボクシングの試合は1ラウンド3分になりますので実際の試合の様に1ラウンド3分のインターバルを1分間設けて、お客様に合わせて2ラウンドから5ラウンドをおこないます。
シャドーボクシングですと見よう見まねでボクシングのような動きを取ることができますが、ダイエット効果を上げていくのであれば本格的なフォームを覚える事によって効率よく痩せていくことができます。その本格的なフォームを覚えるためにお客様に合わせてジャブからストレート、フック、アッパーなど細かく楽しく指導していきます。

パンチングボール打ち

パンチングボールとはジムでぶら下がっているパンチをすると戻ってくるボールです。天井にぶら下がっているタイプもあれば上下ゴムでつながれたタイプもあります。そのボールをパンチすることによってゴムの反動でボールが戻ってきますので、それをかわすために集中してボールを見なければならないため、動体視力を養いながら、全身運動としてダイエット効果が見込むことができます。
また戻ってくる反動で強いパンチをうつことによってストレス発散にも繋がります。このトレーニングもシャドーボクシングと同様1ラウンド3分の2ラウンドおこないますのでダイエット効果が見込めます。

ミット打ち

ミット打ちとはトレーナーが持っているミットを的にして、パンチを繰り返す練習のことを言います。トレーナーが動かすミットを追いかけながらパンチをしなければいけないため、パンチングボール打ちと同様、ミットに集中しながら、瞬間的に全身の筋肉を使い、ミットにパンチを打ち込みます。
全身の筋肉を使うため、ダイエット効果が非常に高く、また良いパンチが入ると「バシッ」と良い音が出るのでこちらのトレーニングもストレス発散になります。こちらは1ラウンド3分のみになります。

トレーニングムービー

ダイエットからプロ育成まで

無料体験をおこなっています!

気軽にボクシングを始めてもらう為に、ワイルドビートボクシングスポーツジムは女性や小中学生に対して無料体験をおこなっています。持ち物もトレーニングがしやすい服装や運動靴、軍手、タオルのみで、グローブ等の必要な道具は貸し出しをおこなっています。
無料体験後も21日間お試しキャンペーンをおこなっており、入会金不要で体験トレーニングが出来ます。無料体験では物足りない女性や継続できるか不安な方でも気軽に始めることが出来ます。
場所も宝塚線曽根駅より徒歩1分で箕面駅から阪急箕面線で20分、車ですと約30分ほどになり、近くにコインパーキングも用意しています。
豊中市を始め、箕面市、吹田市、大阪市から多数の方が通われていますので、ダイエットやシェイプアップ、運動不足を解消したいとお考えのお客様は一度、お気軽に体験しに来てみてください。

女性ボクサー
体験トレーニング

21日間体験料金

入会金
(税込)
料金
(税込)
合計
(税込)
一般011,000円11,000
高校生・女性・準シニア
(55才~59才)
8,800円8,800
中学生・シニア
(60才以上)
7,700円7,700
小学生6,600円6,600

ご用意いただくもの

21日間体験入会に必要な物
  • 合計費用
  • 学生証(学生のみ)
  • 年齢を証明できるもの(シニアのみ)
トレーニングの際に必要な物
  • トレーニングできる服装
  • タオル2枚
  • 運動靴(室内用)
  • 軍手

正規会員

シューズや用具類は置いて帰ることが出来ます。練習回数も時間も自由です。
※当ジムは税込価格にて表記しております。

 入会金
(税込)
月会費
(税込)
合計
(税込)
プレミアム会員
※水素水が飲み放題のプランです!持ち帰りもOK!
5,50012,100円17,600
一般11,000円16,500
高校生・女性・準シニア
(55才~59才)
7,700円13,200
中学生・シニア
(60才以上)
6,600円12,100
小学生4,400円9,900

チケット会員

有効期限内で、どのような来られ方をしていただいても大丈夫です。
月会費も一切不要ですので週一回制より効率的でお得です。

 入会金
(税込)
月会費
(税込)
合計
(税込)
チケット会員A
(5枚綴り・3ヶ月有効)
6,6007,150円13,750
チケット会員B
(10枚綴り・6ヶ月有効)
13,200円19,800

※正規会員からチケット会員への変更は2,200円

アクセスマップ

ワイルドビートボクシングスポーツジム
ジム名ワイルドビートボクシングスポーツジム
住所〒561-0802 大阪府豊中市曽根西町1-2-2
TEL/FAX06-6857-5570
練習時間昼の部:AM11:30~PM2:00
夜の部:PM4:00~PM11:00
定休日:日曜日・祝日
E-mailinfo@wildbeat.jp

おすすめ記事一覧

このエントリーをはてなブックマークに追加