箕面市周辺でキッズボクシング｜ワイルドビートボクシングスポーツジム

箕面市周辺でキッズボクシングをお探しなら！

箕面市周辺で子どもの習い事のためにボクシングジムをお探しなら、豊中市曽根駅徒歩1分にあります、ワイルドビートボクシングスポーツジムにお越しください。キッズ・子ども向け用のコースを用意しており、子どもたちの健康的な体作り、運動不足解消、体力の向上をすることができます。
また、大人たちと混じってトレーニングすることで、礼儀礼節や協調性、マナーを身に着け、人として成長することができます。
トレーニングもパンチングボール打ちやミット打ち、シャドーボクシングなど、大人向けの本格的なトレーニングもおこないますが、まずはボクシングの楽しさを知ってもらうためにとにかく楽しんでトレーニングしてもらいます。
トレーニング時間も1日1時間～2時間ほどでトレーニングのしすぎで嫌にならないよう配慮しています。

トレーニング例

ミット打ち

ミット打ちとはトレーナーが持っているミットを的にして、パンチを繰り返す練習のことを言います。トレーナーが動かすミットを追いかけながらパンチをしなければいけないため、パンチングボール打ちと同様、ミットに集中しながら、瞬間的に全身の筋肉を使い、ミットにパンチを打ち込みます。
全身の筋肉を使うため、子どもたちの運動不足解消には効果が非常に高く、また良いパンチが入ると「バシッ」と良い音が出るのでミット打ちも子どもたちにボクシングの楽しさを知ってもらえるトレーニングになります。こちらは1ラウンド3分のみになります。

シャドーボクシング

実際に相手がいるイメージをして鏡の前でジャブやストレートをおこなう、シャドーボクシング。ボクシングの試合は1ラウンド3分になりますので実際の試合の様に１ラウンド3分のインターバルを1分間設けて、お客様に合わせて2ラウンドから5ラウンドをおこないます。
シャドーボクシングですと見よう見まねでボクシングのような動きを取ることができますが、ダイエット効果を上げていくのであれば本格的なフォームを覚える事によって効率よく痩せていくことができます。その本格的なフォームを覚えるためにお客様に合わせてジャブからストレート、フック、アッパーなど細かく楽しく指導していきます。

子どもたちにボクシングがおすすめな理由

運動不足解消！体力向上！

ボクシングのトレーニングは厳しい負荷のかかるトレーニングを積み重ねたり、減量が大変だったりと辛いイメージのあるスポーツと言われています。ただ、これはあくまでもプロ、もしくはプロ志望の方々がおこなうトレーニング内容であり、子どもたちにとっては運動不足の解消や体力向上、礼儀礼節、マナーを人として学べる機会です。
現在の子どもたちはゲームをしたり、家で遊んだりと運動する機会が減ってきており、体力が落ちてきてると言われております。運動する機会としてもボクシングはパンチ力をつけるためには足腰の踏ん張りや筋力が必要であり、シャドーボクシングや縄跳びで足腰を鍛え、強いパンチを打つことが出来ます。また、1つのトレーニングメニューも決めれた時間内は動き回るので体力向上にもつながります。
なので、ボクシングは全身の運動になり、運動不足の解消や体力向上に最適であり、健康的で丈夫な体を作る事ができます。

礼儀礼節・マナー

ワイルドビートボクシングスポーツジムでは子どもたちと大人が一緒にトレーニングをおこないます。大人も子どもも関係なく、集団で行動することにより、礼儀礼節、挨拶、マナー、集団行動などを学ぶことが出来ます。
ただ単にジムに通い、トレーニングを受けるのではなく、最初の挨拶から、大人たちにまじってトレーニング中の集団での行動、最後の御礼まで徹底しておこない、挨拶のできる礼儀正しい子どもたちへと指導いたします。
ボクシングを通して、肉体的にも精神的にも成長させることができ、たくましい子どもに育ちます。

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